和合法术:男人分手就有新欢 高姿态挽回他 你知道要怎么做吗

分手本身就足够痛苦了,但是如果男人一分手就立刻有了新欢,无疑让女人痛上加痛。这会让女人反复的想,他是什么时候变心的,我就比不上他的新欢吗,他到底有没有爱过我?这个时候,女人会陷入情绪的挫败之中,不知道如何高姿态去挽回。其实高姿态挽回并不是那么难,重要在于下述的三点。认知产生情绪你无法走出失恋的无尽痛苦,大部分是因为你...

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男人分手就有新欢 高姿态挽回他 你知道要怎么做吗

男人分手就有新欢 高姿态挽回他 你知道要怎么做吗

  

分手本身就足够痛苦了,但是如果男人一分手就立刻有了新欢,无疑让女人痛上加痛。这会让女人反复的想,他是什么时候变心的,我就比不上他的新欢吗,他到底有没有爱过我?这个时候,女人会陷入情绪的挫败之中,不知道如何高姿态去挽回。

  

其实高姿态挽回并不是那么难,重要在于下述的三点。

  

认知产生情绪

  

你无法走出失恋的无尽痛苦,大部分是因为你对前任无缝恋爱的错误理解。

  

要建立正确的认知,关键是要用事实说话,而不是靠自己的想象。

  

分手后,前任马上找了新的恋人。什么意思?说明他很快从一段感情进入了另一段感情,没有窗口期。他没有反思你们的关系,他并不算得上是一个很好的恋人。

  

情感是人生必修课,他就像是一个只知道学习,但是从来不会反思的学生。他学了很多,学得很努力,但是最后却没有好的结果。

  

因此,对于他一分手就开始恋爱这一点,不需要太过纠结,这不是你的错,而是他的错。

  

情绪刺激行动

  

其实,如果停下来仔细观察,你会发现,你失恋后的大部分行为,大部分都是情绪刺激造成的。

  

比如积极情绪:开心、喜欢、兴奋等,可以明显提高你的活动积极性,从而带动你去做一些正能量的事情。

  

相反,如果分手后总是处于悲观状态,那么你就会持续在抑郁和萎靡之中,更是会促使你去做一些不好的事情,比如说对这一段感情怨气冲天,不停的去纠缠对方,希望得到自己想要的结果。

  

行为强化认知

  

行为反过来会强化你的认知。如果你最初的行为是不正确的,它会不断强化你的认知,让你在错误的挽回中不断犯错,导致你越是想要挽回越是无法挽回的结果。

  

这个时候,你首先要改变的是自己的行为,让自己采取一个争取的挽回行动,这样才能够真正的挽回这一段感情。

  

高姿态挽回,有很多详细的细节需要提前了解清楚,要不然这一段感情还是会陷入失败之中。更多关于挽回的知识,可联系师傅详解。

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